Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 128,34g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Müller's Heidefrühstück, Gurke (Geschält), Bauer's Jagdwurst, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Erdbeeren, Mangos, Maracuja, Honigmelonen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rapsöl, Aldi Thüringer Bratwurst, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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