Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 307,93g.
Frühstück: Dost Günlük Süt, Kelly's Ballı Mısır Gevreği . Mittagessen: Fruko Gazoz, Deli2go Tavuk Füme & Kaşar. Abendessen: Bal, President Cheddar Peyniri, Patates Kızartması, Beşler Dana Jambon, Pınar Dana Uzun Sosis, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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