Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: 奇美 蔥肉煎餅, 雞肉卷餅, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 福義軒 特濃牛奶餅, 潤餅. Abendessen: 潤餅. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|