Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: 奇美 蔥肉煎餅, 雞肉卷餅, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 福義軒 特濃牛奶餅, 潤餅. Abendessen: 潤餅. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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