Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 起司蛋丹麥吐司. Mittagessen: 旺旺 紅麴物語. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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