Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Колос-Пром Хлеб Кишинёвский Особый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ратимир Ветчина из Индейки. Mittagessen: Лента Салат Свекла с Руколлой и Кедровыми Орешками. Abendessen: Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: SPAR Брускетта с Тунцом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|