Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
90,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: 業務スーパー オートミール, 卵, 玄米ごはん, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, マルサン 有機豆乳無調整. Mittagessen: 業務スーパー オートミール, キョクヨー いわし味噌煮, さば缶. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|