Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: 業務スーパー オートミール, 卵, 玄米ごはん, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, マルサン 有機豆乳無調整. Mittagessen: 業務スーパー オートミール, キョクヨー いわし味噌煮, さば缶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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