Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 2,23g.
Frühstück: Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Mittagessen: Flaczki. Abendessen: Ser Gouda, Jajko Gotowane. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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