Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Café Expresso, LEV Cacau. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Estrelado. Abendessen: Café Descafeinado, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pão de Mistura. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína , A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Gran Pavesi Cracker, Gran Pavesi Cracker, Milhafre Manteiga com Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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