Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Gala Apples, Sainsbury's Melon Medley, Bananas , Chicken (Breaded and Fried) . Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Onion Bhaji, McCain Original Oven Chips, Chicken Burger on Bun. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K, Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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