Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cofix Борщ Постный. Abendessen: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Майонез, Barilla Макароны, Шоколадная Глазурь, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|