Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Muz, Mis Yağsız Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits, İçim Fit, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MelissDiyette's Gewichtsverlauf
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