Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 214,51g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 21,12g.
Frühstück: KFD Nutrition Odżywka Białkowa , Sottile Gusto Mascarpone . Mittagessen: Turek Ser Camembert Naturalny, Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Społem Majonez Kielecki. Abendessen: Jajko, Ser Edamski, Tarczyński Paluszki Wieprzowe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mik333sz's Gewichtsverlauf
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