Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 115,36g.
Mittagessen: Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Abraham Schinkenspeck, Vollkorntoast. Abendessen: Dovgan Piroggen, Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Italienisches Brot, Landjunker Bauchscheiben. Snacks/Sonstiges: Maggi Königsklößchen Suppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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