Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 42,10g.
Mittagessen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Karpuz, Tatlı Kırmızı Biber. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sndzshnr's Gewichtsverlauf
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