Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mingau de Aveia. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Salada de Couve e Cenoura. Abendessen: Linguiça de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido, Vitao Cocada Ao Leite, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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