Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Leberkäse, Bauer's Jagdwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Omelett oder Rührei, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Wiltmann Peperoni-Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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