Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Hati Ayam, Telur Balado, Buah Pir, Nasi Kuning, Sari Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Kraft Singles , Alpukat, Yakult Yakult, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wardhani_erni's Gewichtsverlauf
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