Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Canela, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Mexerica, Batata Doce, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Parreiras do Sul Suco de Uva Tinto Integral, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó , Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Salvyanaa's Gewichtsverlauf
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