Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 披薩. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 晨間廚房 炒泡麵. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白(柔滑巧克力). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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