Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: 佐藤食品 サトウのごはん, ソーセージパン, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン 木綿とうふ, セブンイレブン ゆで卵. Mittagessen: いなば食品 グリーンカレー, 亀田製菓 柿の種 わさび, トップバリュ 柿の種, 亀田製菓 柿の種 (38g), 豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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