Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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103,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 246,50g.
Frühstück: Minute Maid Orange Juice No Pulp, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Barq's Root Beer (20 oz), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce. Snacks/Sonstiges: Nestle Valntine Chocolate Chip Cookies. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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