Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 347,85g.
Frühstück: Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Банан. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Eldorado Thai Sweet Chili, Индейка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Банан, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Изюм (без Косточек). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|