Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Arbuz. Abendessen: Ketchup, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Sonstiges: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Camillus85's Gewichtsverlauf
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