|
день 5 фрукты и ягоды, диета мне дается тяжело, вечерами срываюсь так как готовлю ужин семье
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
149 kcal
|
Fett: 1,05g | Eiw: 3,06g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: Клубника. Mittagessen: Черешня, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Зачем вы себя мучаете?! Диета это временный результат, а вот эти срывы- это стресс для вашего организма! Просто пересмотрите своё питание, и кушая всё, вы сможете худеть спокойно, без срывов и таких мучений для себя👌😊
10 Jul 21 vom Mitglied: valentina222.89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка090285's Gewichtsverlauf
|