|
Эхххх😬
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 225,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог 9%, Окей Кешью Обжаренный, Окей Миндаль Обжаренный, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bio Max Йогурт Натуральный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Mittagessen: Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славмо Сметана 15%, Рис Отварной, Капуста. Abendessen: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|