Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 116,92g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 239,05g.
Mittagessen: Чизкейк арахисовый, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Черешня, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Крылья Копченые, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Инмарко Джемка, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|