Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: 臍橙, 家樂福 牛肉片, 小黃瓜, 秋葵（冷凍）. Snacks/Sonstiges: 红棗, 枸杞. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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crystalhsuyabi's Gewichtsverlauf
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