Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Koska Yaz Helvası, Poğaça, Açma, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Dondurma, Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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