🙇‍♀️🤷‍♀️
104,2 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:
1396 kcal Fett: 20,48g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 214,38g.   Frühstück: Kiwi, Abricots, Nespresso Café , Miel, Elle & Vire Beurre, Pain Complet. Mittagessen: Grand Frais Grenade , Fruits - compote multi fruits, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Quinoa (Cuit), Champignons. Abendbrot: Myrtilles, Grand Frais Grenade , Fruit - Compote maison. Abendessen: Grand Frais Grenade , Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucrine, Pizza aubergine. mehr...
2549 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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