Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Mercadona Barra Pan 6 Cereales, Zumo de Naranja Natural, Jamón Ibérico de Cebo. Mittagessen: Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Mozzarella Fresca , Pasta Fresca (Cocida), Huevo, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sarisilver's Gewichtsverlauf
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