Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Bal, Sütaş Labne, Uno Kepekli Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badem, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, AOÇ Sade Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melissaqk's Gewichtsverlauf
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