Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Гауда, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Гречка Вареная. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива, Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Колибри Мороженое Фисташковое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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