Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Brioche, Baklava, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Café, Oummi M'semen, Oeuf. Mittagessen: Samia Sauce Blanche, Poisson, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Abendessen: Super U Purée de 4 Légumes Verts, Gouda ou Edam, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Pain Complet, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Noix du Brésil, Pomme, Baklava. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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