Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 95,20g.
Mittagessen: Carrefour Amandes Effilées, Tipiak Semoule Complète, Confiture Framboise, Compote Pommes Myrtilles, Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf (Entier). Abendessen: St Hubert le Chocolat Avoine, Wasa Fibres, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Lidl Camembert, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Tu as passé le cap -10 💪💪💪 bravo 👏et bonne continuation 🎉
10 Jul 21 vom Mitglied: p.isabel
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tu as perdu c est bien 👍 reste bien motivé je te souhaite une bonne soirée 😉
10 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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LauLau 2702's Gewichtsverlauf
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