Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Whole Foods Market Ruby Red Grapefruit Juice, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Zoe's Kitchen Marinated Slaw, Zoe's Kitchen Mediterranean Chicken. Abendessen: Panera Bread BBQ Chopped Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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