Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 275,59g.
Frühstück: La Cestera Picos Integrales, Polo Horchata Light sin Lactosa, Mercadona Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Havarti Light, Pan Blanco. Mittagessen: Alipende Horchata de Chufa, Pizza Casera. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Nectarinas, Manzana, Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Havarti Light, Pan Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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