|
بصو بقي انا بدأت اخد كورتيزون ومطلوب مني اوصل لل٧٠ يعني انزل كمان ٨ كيلو
ف اولا ادعولي لاني إجهاض ٤ مرات
تاني حاجه بقي لو ف نظام معين يمشي معاه وانزل قولولي مع العلم مش هينفع صيام متقطع ليا مواعيد علاج مختلفه
|
78 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 17,53g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Nescafe Arabiana Instant Coffee, عسل البرسيم, Domty لبن نصف دسم. Mittagessen: الطماطم, البصل, بطاطس, الجزر, عدس. Abendessen: زيت الزيتون المركز, تسلية فشار.M, بطيخ بطيخ, المراعي زبادي. Snacks/Sonstiges: Break ( بريك ) Break ( بريك ) , باذنجان باذنجان, محشي باذنجان. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
10 Jul 21 vom Mitglied: علياء السماء
|
ربنا يرزقك الذريه الصالحه يارب.
امشي لو كارب مع الكورتيزون
و
10 Jul 21 vom Mitglied: maiismail382
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|