Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Danubio Requeijão Light, Linea Xilitol, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Zweites Frühstück: Fumel Banana Passa sem Açúcar . Mittagessen: Carrefour Picolé Choconilla, Farofa, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Chuchu Cozido, Nabos, Rieli Antepasto de Beringela, Tomates, Cordial ou Licor, Quetzalli Tequila+Maracujá +Limão+Calda de Agave. Nachmittagstee: Superbom Suco de Uva Integral. Abendessen: Panqueca de Carne Moída, Del Valle Laranja Caseira, Korin Quibe de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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glaucia fulco's Gewichtsverlauf
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