Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3396 kcal
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Fett: 140,21g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 416,04g.
Frühstück: Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Greenfields Whipping Cream, Kue Bolu Coklat. Abendessen: Takoyaki, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), Sari Roti Roti Isi Keju. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Acar Mentimun Manis, Telur, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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putrikrisharviana's Gewichtsverlauf
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