Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 果果堅果 巧克力蛋白威化餅. Abendessen: 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 台糖 細砂糖, 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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