Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 39,42g.
Mittagessen: 雞胸肉, 青花菜, 高麗菜, 大黃瓜, 全聯 秋葵, 小黃瓜, 茄子, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 香菇, 茭白, 芋頭. Abendessen: 核桃, 杏仁, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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