Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 10,78g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Yonca Balı. Mittagessen: Elma, Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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