Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Яичный Белок, Творог 9%. Mittagessen: Приготовленная Камбала, Салат Капрезе. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eliza.malts's Gewichtsverlauf
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