Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Укроп, Добрыня Молоко 2,5%, Помидоры, Урожай Хлеб Царский, Паштет печеночный ПП, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Чехонь, Лук, Урожай Хлеб Царский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жигули Пиво Барное. Abendessen: Добрыня Сметана 20%, Оладьи из кабачков, Салат "Шуба", Урожай Хлеб Царский. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|