Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3427 kcal
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Fett: 186,53g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 318,99g.
Mittagessen: 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 愛上新鮮 鮮凍青花菜, 愛上新鮮 紐西蘭鮮凍南瓜, 愛上新鮮 原禾軒鹹水雞蔬食盒(招牌鹹水), 蔥蛋, 拿坡里 炸雞腿排, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 味全 醇奶布丁, 歐維氏 草莓牛奶威化bar, 品客 (Pringles) 勁辣海苔口味洋芋片, 全聯 WE SWEET卡士達瑞士捲, 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, 阿奇儂 咖啡核果, TWIX 迷你巧克力, 全聯 卡士達奶油銅鑼燒. mehr...
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konstantes Gewicht
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