Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Salchichas de Pollo, Pan Blanco. Abendessen: De Nuestra Tierra Quesada Pasiega, Pan Blanco, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Salchichón de Pavo, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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