Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 248,45g.
Frühstück: Limonlu Kek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Et, Kuzu Eti, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Ciğer Şiş, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Çikolatalı Kek. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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çağlabyk's Gewichtsverlauf
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