Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Menemen, Tulum Peyniri, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi, Ceviz, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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akdankamil's Gewichtsverlauf
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