Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Migros Labne, Közlenmiş Patlıcan, Salçalı Makarna, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Beypazarı Maden Suyu, Karpuz, Eti Karam Bitter, Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tambirnur's Gewichtsverlauf
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