Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Frebaco Havreringar, Lindahls Kvarg Vanilj. Mittagessen: Vattenmelon, Peka Potatisgratäng. Abendessen: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Philadelphia Original, Pågen Hönö Råg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tjadetärjag's Gewichtsverlauf
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